在GOOGLE上搜索“如何做到心态平和”，总结几篇回答，大致说要通过学习，要经过几次大的考验，要循序渐进从小事做起，不要计较别人的看法，还应学会忍耐、坚持、从容，言行一致，不要太注重结果，凡事从好的地方看起，不要愤青，吃亏是福，最好多学阿Q。

 

具体方法呢，还可以包括听轻音乐，看美文，高山上看海。嗯。

 

核心思想是要知足常乐，有自己的理想与追求，生死在命，富贵在天。

 

真好，看看这些回答都让我的心情宁静下来。有时很想认真地端详一下长辈们，然后很认真地问问他们，多年前我在那愁苦烦恼郁闷忧心的时候，你们是不是心底含笑，你们是不是很想摸摸我的头，说，小朋友，人生还很长很长，你会遇到的事情还很多很多，烦恼与快乐会纠缠着叠加下去，无休无尽，所以不要哭，也不要皱眉头，真正糟糕的事情还没有来，你要多多储存一点能量，人生分分钟搞不好就是新一场硬仗要打。

 

有时在天涯上，有时看着电视，有时只是站在路边看这走过我身边的五形六状的人，猜测他们的喜怒哀乐，猜测每个人都有放声大笑的时候吧，都有长夜难眠的时候吧，都一样的吧？

 

总想起郝思嘉在门边的泪与哀伤的眼神，她慢慢关起门，都会过去的，明天又是新的一天。